わっぱ弁当!

おはようございますリラクゼーションサロン サンです



今日はいいお天気ですね~ こんな日はお洗濯、お掃除をしていてもとっても気持ちがいいです^^



先週は、ぐっと冷え込んで急にお洋服も冬物モード冬は重ね着ぎやコートなどを着るのでお洒落も楽しむ事ができコーデも楽しいですね



数年前からリラクゼーションサロン サンの通販で売っていたよもぎ蒸しパット今年はじめからはサロン内でも置くようになり使用された方は良さが分かりリピで購入され使用しています



昨日の午前中のお客様もこちらを使われ、はや3年目やっぱりいいわぁ~。と昨日も買われていかれました

M様は、これを使われて腰痛が随分楽だそうです有難うございます



今週は~

朝からわっぱ弁当を入れていましたが、月曜日





火曜日



ちょっと手抜き!



水曜日は~

  

玉子焼きをハートにしてみましたが、横から見たら分からないからちょっと失敗

夜帰ってきたら分かってるか聞いてみなくっちゃ



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振替でしたぁ~

おはようございますリラクゼーションサロン サンです



昨日のお客様

先日の台風の日にご予約だったのですが、皆さん遠方から来られるのでキャンセルして昨日に変更させていただきました



昨日は、お天気が良く変更して良かったぁ~



午前中は、守口市から自転車で来てくださるお客様

少し前回から間があいていたので、肩がコリコリ

でも、関節を緩めていくとコリコリの肩もほぐれていってお身体も柔らかくなってきましたね

どんなに疲れていても凝っている部分だけを施術するのではなく全身をする事でリンパの流れもよくなり楽になっていくので全身を調整するのが私はいいと思っています

本日は、有難うございました



午後のお客様は、枚方市から自転車で~

先日、東京にご旅行行かれていた時にわざわざお電話下さった方

お願いしたDVDを買って来てくださったり、韓国旅行のお土産もいただいたり~



韓国俳優さんのお話に盛り上がり~~楽しいお時間を過ごさせていただきました

有難うございました来月もご予約をいただきまたお会い出来る事楽しみにしています



先日に引き続き、今度は柿をカットしてみましたが、柿は難しい~~

  

数をこなすと綺麗に出来るようになるのかしらん

いろんな果物でまたカットしてみなくっちゃ



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久しぶりに~

こんばんは^^リラクゼーションサロン サンです



今日は、寒かったですね~

サロンもお客様が来られるまで少し暖房を入れたりしてお客様をお迎えしました

施術もベッド下は温めてベッドもほっかほかに~

今年は、いつまでも暑かったり台風がきたりで気圧の変化もあり、皆さんお身体を崩されている方が多いです



リラクゼーションサロン サンの施術では、お身体を温めながら施術を全身させていただくのでリンパの流れもよくなり施術後は体が温まり楽になられる方が多いです

N様もお帰りには楽になったわ。って言ってくださり有難うございます

今日は、水分を沢山とってくださいね^^



今日は、寒かったので久しぶりにいっぱいのお野菜を入れ粕汁を作りました



久しぶりにいただいた粕汁とっても温まりました



そして~

先日買ったペディナイフで林檎をカットしてみました

  

ちょっと失敗ばっかりしてしまいましたが

ナイフとっても使いやすくて良かったです

次は、違う果物でカットしてみます



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マイクロバブルobleu!

おはようございますリラクゼーションサロン サンです



先日のビューティーワールドジャパンで気になるものを色々買ってきましたが、これは良かったって思えたものを紹介しますね^^



世界発の美容シャワーヘッド スタッフがこれは気になっていたのと言うのでスタッフと自分の分を買ってみましたぁ





美storyやVOGEなど数多くの雑誌でコスメ大賞に受賞している商品



Obleu



マイクロバブルと言って、牡蠣の養殖に使ったり野菜を育てるのに使ったりと幅広く産業にも使用されるようになり、あと医療でも歯科で洗浄にも使われているそうです



早速ヘッドを取り付けて、一昨日と昨日2日使ってみましたが本当に良かったです

  





マイクロバブルと言う繊細な泡を無数に発生させるので、毛穴の奥の汚れも洗い流され髪の毛もサラサラになりお肌もツルツルになっているような気がします

おまけにシャワーヘッドに美容液も入っているのでお風呂上がりに全身あたまから美容液を浴びる事も出来てこれは本当に良かったですよ

アトピーの方にもいいと思います



シャワーヘッドは、永久的に使えるのでお得です



お勧めの商品なので、気になる方は聞いてくださいね^^



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フラワーアレンジメント

こんにちはリラクゼーションサロン サンです



午前中、今月のレッスンに行ってきましたぁ



今月は、ハロウィン

毎年ハロウィンを作りますが、今年もまた違った感じでレッスンしました



今年は、濃いオレンジのかぼちゃを選びましたぁ



仕上がりはこんな感じ

  

オレンジのカーネーションがはじめは綺麗では無かったのですが、先生に少し触っていただいただけで立体感が出てなるほど~~。っと納得

また、今回もお勉強になりました

お陰で素敵なアレンジメントが出来ました



本日のフムフムさんのケーキセットは~



マロンケーキ

フムフムさん、早く体調が良くなるといいですね^^お大事に



午後からは

スタッフとビューティーワールドに行ってきま~~す



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キッチン用品!

おはようございますリラクゼーションサロン サンです



先週のお客様から、今日はお弁当のblog無かったね。って言われたのでUPします

金曜日は、夜中に韓国ドラマの最後が気になって朝まで見てしました

そんな事もあり、手抜きもいいとこだったので載せなかったのですが・・・

この日は、ステーキ弁当



ご飯にサニーレタスをみじん切りしてお肉を焼いてのっけただけ

家族は美味しいって言ってくれたからいいかぁって思っています



週末、キッチン用品を買いました

パンを捏ねる時ように大理石とペティナイフを買ってみましたよ♪

  

包丁はいつもヘンケルしか使った事が無かったのでグローバルナイフは始めてです

使ってみて良かったら万能包丁も購入してみようかなぁ



家族が大理石を使って久しぶりにパンを作りました大理石とっても使いやすそうです

ピタパンとロイヤルミルクパンを焼いていました

なので、今日のお弁当も手抜きでピタパンにしておきました





  

生ハムは保冷剤をつけてパックごと入れておきました

こんなお弁当は持たせた事無かったけど、今日のランチはどうなんでしょう

家族は、何もしらないで持って行ったわぁ~

夜、帰ってきたら感想をききましょう



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つるとんたん

こんにちは~Relaxation Salon Sanです

北新地にある”つるとんたん”へ行ってきました







北新地の中で、日曜日が開いているお店って珍しい

定食ランチでお得でした



本日もリラクゼーションサロン サンのblogへお立ち寄り頂きまして有難うございました m(__)m



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今日も~

おはようございますリラクゼーションサロン サンです



今朝も頑張ってわっぱ弁当作ってあげました



フルーツは朝色のあまったのを1種類ずつ入れただけ

いつもワンパターンなお弁当ちゃんと作ってあげないとと思いながら出来ないんですよね~



昨日は、お久しぶりのお客様がボディケアで来てくださいました

天候が暑かったり寒かったりで、やっぱりお身体もついていけてないようです

肩がカチカチでしたが、お身体全体が緩みだすとカチカチだった肩もすぐほぐれましたね^^



リラクゼーションサロン サンのベッドは遠赤外線で温めるので寝ていてもとても心地いいですじんわり温まりながら施術をするので、血液の循環も良くなり体もポカポカされる方が多いです

昨日のK様もやっぱり気持ちいいわぁ~。って嬉しいお言葉をおっしゃってくださいました

実感していただく事が私にとってもとても嬉しい事来月のご予約もいただき有難うございました

また、お会い出来る事楽しみにしています



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久々に~

おはようございます。リラクゼーションサロン サンです♪



今朝は、久しぶりに家族のわっぱ弁当を作ってみました^^





豚のしゃぶしゃぶ肉が余っていたので、昨晩野菜を茹でておいて朝お肉で巻いた1品が出来るのでお弁当を作ったのですが、肉巻きを作っても2切れしか入れれないのがね~

残りは、もうひとりの家族が朝から食べていました(笑)



春から新卒で就職した家族なんと3ヶ月で退職し、大学生活の夏休みぐらいゆ~~~っくりして転職を考えすぐ決まってしまい現在、新しい会社に行ってるのですが・・・

こんなにあっさりすぐ決まるなんて~~

3月まで就活していたのは、何なんでしょう



って事で会社から帰ってくるのが、早くて~早くて~



今までは、夜8時頃からお米を洗ってご飯の用意をしていたのに、最近は早ければ6時半頃には夕食を食べると言う生活に変わってしまって、、、

この時間帯って、子供が幼稚園に通っている頃の夕食の時間帯よねぇと思いながら20年前の時間帯にタイムスリップ

ところがお仕事をもった私は、今バタバタで夕食の用意をするのでご飯を炊きながらおかずを作るのですが、自分でも出来上がったら何を作っているのか・・・



なるべくお野菜中心に食事をとろうと思っているのですが、気持ちに余裕がないとお料理もちゃんと出来ないですね



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昆布水

おはようございます。リラクゼーションサロン サンです♪



先日、1Deyレッスンでご一緒した方がいろんな資格を持っていていろんなお話をしてくださいました

その中で昆布水のつくり方や美味しさなど教えてくださいったので、検索して早速作ってみました



昆布は10gに対してお水1ℓで作り、ご飯を炊いたりお味噌汁、お料理と色々使用するのですが、ホントに美味しいの

おまけに中性脂肪を抑制し血糖値上昇を抑制、血中のこれストロールまで減らしてくれて紫外線から肌を守ってダイエット効果まであるんですよ



これは作らないといけないでしょ



昆布の10gが分からなかったので今回は買ってみました

  



これを1袋いれお水1ℓ入れて冷蔵庫で3時間置くだけ

冷蔵庫で10日も保存OK





とっても簡単で健康になるのでこれは本当に教えてもらって良かったです



昆布水がいいのでサロンのお客様や母などにオススメしてたら~



今朝、おはよう朝日を見ていたら、その方がTVに出ていてビックリしました

最後まで見たかったのですが、家族を駅まで送らないといけないので出かけたので残念

色々ご活躍されているんですね^^

いいもの教えていただきとっても良かったです有難うございました



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お料理教室

先日、久しぶりにイタリアお料理教室へ行って来ました



久しぶりのお料理教室では、秋メニューでキノコちゃんづくしです

勿論、イタリア食材のポルチーニは、入りますよ

キノコの種類も盛沢山で、キノコの食感を楽しみながら~頂きました







楽しかったCookin-Basicのお料理コースも最終日となり、名残惜しいですが、レシピが終了ということで、おしまいです



イタリアのご家庭で簡単に作れて美味しく頂けるお料理を教えて頂きましたので、これからは、お家レシピに登場させないと



今日も楽しく美味しく頂きました と~ってもお腹一杯になりました

Romy先生、ご一緒して下さいました皆様有り難うございました



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お客様から

先々週は、お客様からお電話があり~

今、新大久保に居るんですけどDVDどうですかって

東京の新大久保って聞いたら、そうです。って東京からわざわざお電話いただきましたぁ~

DVD、お願いしたの買ってくださったそうです

今月お会い出来る時に持って来てくださるのかしらん

楽しみです有難うございました~



先週は、いつもアロマトリートメントで来てくださるお客様

むかしんのお菓子をいただきましたぁ~

  

むか新は、みたらし団子が好きで空港へ行った時は必ずと言っていいほど買っていました

新しい商品がいただけるなんて嬉しい~~



おうちに帰ってコーヒーといっしょにいただきました。とっても美味しかったです

有難うございました





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体の冷え

最近のお客様

ボディケアの方が多いのですが、皆さん今年の酷暑でだんだん体の疲れが出てこられています



体の仕組みは、繊細で~

一口目に食べたもので体が反応します

体に足りないもの、必要なものを最初に摂る事が肝心です

体の冷えがある人は、最初に温かい汁物から食べると体が温まり酸素の働きが良くなり代謝も活発になるので是非温かいものから食べてみてくださいね^^



夏場の暑い季節の冷えは、なんとなくだるい、体が硬くコリがある、頭痛になりやすいく、やっぱり血液の流れが悪い方が多いです



ボディケアで骨格調整し筋肉をほぐす事で血液循環が良くなるので体も楽になりますよ

リラクゼーションサロン サンのボディケアは、遠赤外線を使って体を温めながらほぐすので施術が終わった後体がポカポカと温まり体が楽になる事を実感していただける方が多いので、夏のお疲れに是非ボディケアを受けてみてくださいね



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てっちり

なんか~



「フグでも食べる



「うん



スタッフと一緒にお食事へ







フグ料理店は、いつも行きつけの所があるんだけれど今日は、ちょっと冒険して違うお店に行ってみたら~・・・

お値段もいつもとそんなに変わりませんが、普段行きつけのお店とどうも比べてしまって~



お客様もなぜか中国人観光客でにぎわってました

てっさは、肉厚で美味しかったです

てっちりは、スタッフ一人が、とうとう「私、フグ苦手みたいなので要らないから全部食べて~」までと

言い出したぐらい身よりあらが多かったような・・・



これからは、浮気せずにいつものお店、ふく家さんへ行くことにしますぅ



早くふぐの白子食べたいな~



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おはようございます^^

ハッて気づいたら10月

お客様からもblog書いてね~って嬉しい事言われ、は~~い。と言いながらついつい夜は・・・でした

いろんなお客様から聞かれては、blogに書きますね。っと言って放置ホントすみません



沖縄で作ったパワーストーン





去年、ANAのサイトを見て家族が行ってみたいってのがきっかけ



答え合わせのようにお話が終わりブレスが出来たらタロットカードを引くのですが、これがまたドンピシャなんです



私はブレスを作る気はさらさら無かったのに~

良かったらタロット引いてって言われ、以前から思っていた事がカードに出て作って下さい!って言ってしまったと言う話

内容はお客様に聞かれた方だけお話をしたのですが、それ、すごい~~。って皆さんおっしゃって・・・



教えて~、と言われblogにまた紹介しますね。っと言ってどんだけ~~~~ってぐらいでしたね

すみません



場所は沖縄の国際通り、三越前の商店街を入り左手のお店を見てくだい。

 てぃだ って看板があり入口にはTシャツなどがかかっています。



いろんなお話をしてくださるのですが、てぃだの方は取り扱説明書を話してる。っておっしゃいますが、それがまたとっても合っていて不思議ふしぎの世界です

その方に合ったストーンを選んで自分だけのブレスを作ってくれるので、おススメです



住所/沖縄県那覇市牧志3-1-1

電話/098-869-9338

営業時間/10:00~20:00(ブレスレット制作の最終受付19:00、なるべく予約)

定休日/無休



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プロフィール

san4499

Author:san4499
大阪府寝屋川市にあるRelaxation Salon Sanです。
スタッフが綴る何でもblogです。どうぞ宜しくお願いします(^^

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